A gente se acostuma

Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia.

A gente se acostuma a morar em apartamento de fundos e não ver vista que não sejam as janelas ao redor. E porque não tem vista logo se acostuma a não olhar para fora. E porque não olha para fora, logo se acostuma e não abrir de todo as cortinas. E porque não abre as cortinas, logo se acostuma a acender mais cedo a luz. E, à medida que se acostuma, se esquece do sol, se esquece do ar, esquece da amplidão.

A gente se acostuma a acordar sobressaltado porque está na hora. A tomar café correndo porque está atrasado. A ler o jornal no ônibus porque não pode perder tempo. A comer sanduíche porque não dá para almoçar. A sair do trabalho porque já é noite. A cochilar no ônibus porque está cansado. A deitar cedo e dormir pesado sem ter vivido o dia.

A gente se acostuma a abrir o jornal e a ler sobre a guerra. E aceitando a guerra, aceita os mortos e que haja números para os mortos. E aceitando os números, aceita não acreditar nas negociações de paz. E não aceitando as negociações de paz, aceitar ler todo dia de guerra, dos números, da longa duração.

A gente se acostuma a esperar o dia inteiro e ouvir no telefone: “hoje não posso ir”. A sorrir para as pessoas sem receber um sorriso de volta. A ser ignorado quando precisa tanto ser visto. 

A gente se acostuma a pagar por tudo o que se deseja e necessita. E a lutar para ganhar com que pagar. E a ganhar menos do que precisa. E a fazer fila para pagar. E a pagar mais do que as coisas valem. E a saber que cada vez pagará mais. E a procurar mais trabalho, para ganhar mais dinheiro, para ter com que pagar nas filas em que se cobra. 

A gente se acostuma a andar nas ruas e ver cartazes. A abrir as revistas e ler artigos. A ligar a televisão e assistir comerciais. A ir ao cinema e engolir publicidade. A ser instigado, conduzido, desnorteado, lançado na infindável catarata dos produtos. 

A gente se acostuma à poluição, às salas fechadas de ar condicionado e ao cheiro de cigarros. À luz artificial de ligeiro tremor. Ao choque que os olhos levam à luz natural. Às bactérias de água potável. À contaminação da água do mar. À morte lenta dos rios. Se acostuma a não ouvir passarinhos, a não ter galo de madrugada, a não colher fruta no pé, a não ter sequer uma planta por perto. 

A gente se acostuma a coisas demais para não sofrer. Em doses pequenas, tentando não perceber, vai afastando uma dor aqui, um ressentimento ali, uma revolta lá.
Se o cinema está cheio, a gente senta na primeira fila e torce um pouco o pescoço. Se a praia está contaminada, a gente só molha os pés e sua o resto do corpo. Se o trabalho está duro, a gente se consola pensando no fim de semana. E se no fim de semana não há muito que fazer, a gente vai dormir cedo e ainda fica satisfeito porque tem muito sono atrasado.

A gente se acostuma a não falar na aspereza para preservar a pele. Se acostuma para evitar sangramentos, para esquivar-se da faca e da baioneta, para poupar o peito.

A gente se acostuma para poupar a vida.

Que aos poucos se gasta, e que, de tanto acostumar, se perde de si mesma.

Marina Colassanti

Fisiologia da paixão

O ENCÉFALO, OS NEUROTRANSMISSORES E A PAIXÃO

O chamado diencéfalo ou cérebro primitivo, comum a todos os mamíferos, intervém, através do hipotálamo, no desejo, no interesse sexual e também recolhe as informações que chegam do exterior e dos hormônios, controlando-os e dando as respostas da excitação sexual, ejaculação, sensações de prazer e regulando as respostas emocionais e afetivas no comportamento sexual.
O sistema límbico discrimina e seleciona os estímulos, reconhecendo os sinais de saciedade (estar satisfeito) e inibindo o comportamento sexual.
A nossa sexualidade apresenta-se não apenas em nível dos estímulos (visuais,fantasias ,etc) ,como também na participação muito importante da emoção e sobretudo na aprendizagem. Algumas partes do nosso cérebro relacionam o ambiente e a cultura às nossas respostas sexuais. O resultado pode ter maior ou menor eficácia dando aos parceiros, maior ou menor prazer.
Razão, fantasia, emoção e aprendizagem se misturam em nosso cérebro dando respostas curiosas no dia a dia sexual do ser humano.
Os neurotransmissores cumprem uma função indispensável na ativação do impulso sexual, como por exemplo, quando as carícias e beijos levam a lubrificação vaginal e à ereção peniana.
Os cientistas conhecem a feniletilamina (um dos mais simples neurotransmissores) há cerca de 100 anos, mas só recentemente começaram a associá-la à paixão. Ela é uma molécula natural semelhante à anfetamina e suspeita-se que sua produção no cérebro possa ser desencadeada por eventos tão simples como uma troca de olhares ou um aperto de mãos.

O “affair” da feniletilamina com a paixão teve início com uma teoria proposta pelos médicos Donald F. Klein e Michael Lebowitz, do Instituto Psiquiátrico Estadual de Nova Iorque. Eles sugeriram que o cérebro de uma pessoa apaixonada continha grandes quantidades de feniletilamina, e que esta substância poderia responder, em grande parte, pelas sensações e modificações fisiológicas que experimentamos quando estamos apaixonados.

PAIXÃO X TEMPO

Existe um limite de tempo para homens e mulheres sentirem os arroubos da paixão? Segundo a professora Cindy Hazan, da Universidade Cornell de Nova Iorque, sim. Ela diz: "seres humanos são biologicamente programados para se sentirem apaixonados durante 18 a 30 meses". Ela entrevistou e testou 5.000 pessoas de 37 culturas diferentes e descobriu que a paixão possui um "tempo de vida" longo o suficiente para que o casal se conheça, copule e produza uma criança.
A pesquisadora identificou algumas substâncias responsáveis pelo amor-paixão: dopamina, feniletilamina e ocitocina. Estes produtos químicos são todos relativamente comuns no corpo humano, mas são encontrados juntos apenas durante as fases iniciais do flerte. Ainda assim, com o tempo, o organismo vai se tornando resistente aos seus efeitos - e toda a "loucura" da paixão desvanece gradualmente - a fase de atração não dura para sempre. O casal, então, se vê frente a uma dicotomia: ou se separa ou habitua-se a manifestações mais brandas de amor - companheirismo, afeto e tolerância, e permanece junto. "Isto é especialmente verdadeiro quando filhos estão envolvidos na relação", diz a Dra. Hazan.
Os homens parecem ser mais susceptíveis à ação dessas substâncias. Eles se apaixonam mais rápida e facilmente que as mulheres. E a Dra. Hazan é categórica quanto ao que leva um casal a se apaixonar e reproduzir: "graças à intensidade da ilusão romanceada, achamos que escolhemos nossos parceiros; mas a verdade é conhecida até mesmo pelos zeladores dos zoológicos: a maneira mais confiável de se fazer com que um casal de qualquer espécie reproduza é mantê-los em um mesmo espaço durante algum tempo".
Com base em outras pesquisas desenvolvidas pela Dra. Helen Fisher, antropologista da Universidade Rutgers e autora do livro The Anatomy of Love, pode-se fazer um quadro com as várias manifestações e fases do amor e suas relações com diferentes substâncias químicas no corpo.

Dra. Helen Fisher. :)

Num passe de mágica?

" E se eu mudasse meu destino num passe de mágica? (...)

Não sei se conseguiria. Estranho, mas é sempre como se houvesse por trás do livre-arbítrio um roteiro fixo, predeterminado, que não pode ser violado. Um roteiro interno que nos diz exatamente o que devemos ou não fazer, e obedecemos sempre, mesmo que nos empurre para aquilo que será aparentemente o pior. O “pior” às vezes é justamente o que deveria ser feito? "
 
Caio Fernando Abreu.

Para que isso tudo?

"Certa manhã o meu pai, muito sábio, convidou-me a dar um passeio no bosque.
Deteve-se subitamente numa clareira e perguntou-me:
- Além dos pássaros, ouves mais alguma coisa?
Apurei os ouvidos e respondi:
Estou a ouvir o barulho de uma carroça.
- Isso mesmo, disse o meu pai, de uma carroça vazia.
Perguntei-lhe:
- Como sabe que está vazia, se ainda a não vimos?
- Ora, é fácil! Quanto mais vazia está a carroça, maior é o barulho que faz.
Cresci e hoje, já adulto, quando vejo uma pessoa a falar demais, aos gritos, tratando o próximo com absoluta falta de respeito, prepotente, interrompendo toda a gente, a querer demonstrar que só ele é dono da verdade, tenho a impressão de ouvir a voz do meu pai a dizer:
- Quanto mais vazia a carroça, maior é o barulho que faz! "

..

'Tomara que a gente não desista de ser quem é por nada nem ninguém deste mundo.
Que a gente reconheça o poder do outro sem esquecer do nosso. Que as mentiras alheias não confundam as nossas verdades, (...)
Que friagem nenhuma seja capaz de encabular o nosso calor mais bonito.
Que, mesmo quando estivermos doendo, não percamos de vista nem de sonho
a ideia da alegria.'
[Ana Jácomo]

FILTRO SOLAR

Filtro solar!



Nunca deixem de usar o filtro solar


Se eu pudesse dar só uma dica sobre o futuro


seria esta: usem o filtro solar!


Os benefícios a longo prazo do uso de Filtro Solar


estão provados e comprovados pela ciência,


Já o resto de meus conselhos não tem outra base


confiável além de minha própria experiência errante.


Mas agora eu vou compartilhar esses conselhos com


vocês...






Aproveite bem, o máximo que puder, o poder e a beleza


da


juventude.


Ou, então, esquece... Você nunca vai entender mesmo o


poder e a beleza da juventude


até que tenham se apagado.


Mas pode crer que daqui a vinte anos você vai evocar


as suas fotos,


E perceber de um jeito que você nem desconfia hoje em


dia,


Quantas, tantas alternativas se escancaravam a sua


frente.


E como você realmente estava com tudo em cima,


Você não está gordo ou gorda...






Não se preocupe com o futuro.


Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que


pré-ocupação é tão eficaz quanto mascar chiclete para


tentar


resolver uma


equação de álgebra.


As encrencas de verdade em sua vida tendem a vir de


coisas que nunca passaram pela sua cabeça preocupada,


E te pegam no ponto fraco às 4 da tarde de uma


terça-feira modorrenta.






Todo dia, enfrente pelo menos uma coisa que te meta


medo de verdade.






Cante.






Não seja leviano com o coração dos outros.


Não ature gente de coração leviano.


Use fio dental.






Não perca tempo com inveja.


Às vezes se está por cima,


às vezes por baixo.


A peleja é longa e, no fim,


é só você contra você mesmo.






Não esqueça os elogios que receber.


Esqueça as ofensas.


Se conseguir isso, me ensine.


Guarde as antigas cartas de amor.


Jogue fora os extratos bancários velhos.






Estique-se.






Não se sinta culpado por não saber o que fazer da


vida


As pessoas mais interessantes que eu conheço não


sabiam, aos


vinte e dois


o que queriam fazer da vida.


Alguns dos quarentões mais interessantes que eu


conheço ainda


não sabem.






Tome bastante cálcio.


Seja cuidadoso com os joelhos.


Você vai sentir falta deles.






Talvez você case, talvez não.


Talvez tenha filhos, talvez não.


Talvez se divorcie aos quarenta, talvez dance ciranda


em suas


bodas de diamante.






Faça o que fizer não se auto congratule demais, nem


seja severo demais com você,


As suas escolhas tem sempre metade das chances de dar


certo,


É assim para todo mundo.


Desfrute de seu corpo use-o de toda maneira que puder,


mesmo!!


Não tenha medo de seu corpo ou do que as outras


pessoas possam achar dele,


É o mais incrível instrumento que você jamais vai


possuir.






Dance.


Mesmo que não tenha aonde além de seu próprio quarto.


Leia as instruções mesmo que não vá segui-las depois.


Não leia revistas de beleza, elas só vão fazer você se


achar feio






Refrão: Brother and Sister


Together we'll make it trough


Someday a spirit will take you


And guide you there


I know you've be hurting


But I've been waiting to be there for you


And I'll be there just helping you out


Whenever I can






Dedique-se a conhecer seus pais. É impossível prever


quando eles


terão ido embora, de vez.


Seja legal com seus irmãos. Eles são a melhor ponte


com o seu


passado e


possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no


futuro.






Entenda que amigos vão e vem, mas nunca abra mão de


uns


poucos e bons.


Esforce-se de verdade para diminuir as distâncias


geográficas e de estilos de vida, porque quanto mais


velho você ficar,


Mais você vai precisar das pessoas que você conheceu


quando jovem.






More uma vez em Nova York, mas vá embora antes de


endurecer.


More uma vez no Havaí, mas se mande antes de


amolecer.






Viaje.






Aceite certas verdades inescapáveis:


Os preços vão subir, os políticos vão saracotear, você


também vai envelhecer.


E quando isso acontecer você vai fantasiar que quando


era jovem os preços eram razoáveis, os políticos eram


decentes,


E as crianças respeitavam os mais velhos.


Respeite os mais velhos!!


E não espere que ninguém segure a sua barra.


Talvez você arrume uma boa aposentadoria privada.


Talvez você case com um bom partido, mas não esqueça


que um dos dois de repente pode acabar.


Não mexa demais nos cabelos se não quando você chegar


aos 40 vai aparentar 85.






Cuidado com os conselhos que comprar,


mas seja paciente com aqueles que os oferecem.


Conselho é uma forma de nostalgia.


Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o passado


do lixo,


esfregá-lo,


repintar as partes feias e reciclar tudo por mais do


que vale.


Mas no filtro solar


Acredite.